Лечение депрессии

Описание

Депрессия

Депрессия – это состояние, характеризующееся угнетённостью, тоской, печальным настроением.

Человек в состоянии депрессии испытывает подавленность, тоску, отчаяние. Снижены его волевая активность, влечения и мотивы.

Он быстро утомляется, наблюдается упадок сил и всё это приводит к снижению продуктивности и ещё большей подавленности.

Еще один из признаков депрессии – это отсутствие надежды. Во время депрессии кажется, что это навсегда, а будущее рисуется в крайне мрачных красках.

Причины депрессии могут быть:

Психическая реакция на неприятное угнетающее событие – называется экзогенной депрессией.
Понижение настроения, связанное с физиологическим состоянием – это эндогенная депрессия.

Характерны для этого состояния мысли о собственной ответственности за разнообразные неприятные и тяжёлые события, произошедшие в жизни человека, чувство вины за события прошлого.

Депрессивные состояния могут наблюдаться у здоровых людей, как реакция на то или иное событие в жизни (реактивная депрессия).

При стойкой клинической депрессии состояние подавленности может продолжаться от нескольких недель до нескольких месяцев. При затяжной депрессии этот срок может растянуться на годы.

Основные симптомы депрессии:

Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств;
Снижение интеллектуальной активности;
Потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
Выраженная утомляемость, «упадок сил».

Дополнительные симптомы:

Пессимизм;
Чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;
Заниженная самооценка;
Неспособность концентрироваться и принимать решения;
Мысли о смерти и (или) самоубийстве;
Нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе;
Нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.

Соматические симптомы:

Внешний вид: мимика скорбная, застывшая; поза согбенная, при ходьбе ноги волочатся; голос тихий, глухой.
Нарушения в сексуальной сфере: снижение либидо, у женщин временная фригидность и прекращение менструаций, у мужчин - снижение потенции.
Болевые, неврологические и мышечные нарушения: тянущие болезненные ощущения в области шеи и затылка, иногда между лопатками, в плечевом поясе, в нижних конечностях, в области коленей, голеней.
Головные боли, сдавливающие затылок, виски, лоб и отдающие в шею, боли, напоминающие мигрень, и боли, напоминающие невралгию лицевого нерва.

Как самостоятельно справиться с депрессией?

Чтобы справиться с легкой формой сезонной депрессии самостоятельно, нужно заставить себя действовать.

Способов много: длительный сон, спорт на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие одиночества и т.д.

Если своими силами справиться с ней не получается, лучше всего обратиться к врачу-психотерапевту.

Многие виды депрессии лечатся с помощью психотерапии.

Психотерапевтические методы, используемые для лечения депрессии достаточно многочисленны, в том числе гипноз.

Для того чтобы записаться на прием к врачу-психотерапевту для диагностики и лечения депрессии во 2-м отделении поликлиники «Сирена»:

Позвоните по телефону (383) 2180099 и задайте дополнительные вопросы, которые у вас возникли.
Выберите удобный для Вас день и запишитесь на консультацию психотерапевта.
Если после консультации Вы решите, что лечение депрессии Вам необходимо, запишитесь на прием.